Panowie jaki odblok zrobic, najlepiej nolva bo mi zostalo jedno opakowanie po cyklu: 1-6 prop 50mg e2d 1-6 npp 50mg e2d 3-6 win. tab. 25 mg ed. Zarzuce sogiem, pozdro.
jestes na low carb redukcja okolo 2000 kalori B- 3 T - 1,5 wegle sladowo. Wegle "zwykle"wsumie dawalem tylko po treningu 50g kaszy gryczanej godzine po treningu z kura ( bezposrednio po pije izolat) i zastanawiam sie czy nie lepiej do izolatu po treningu dac proste wegle z z tej kaszy zrezygnowac?
Witam , przegladajac cale forum mam juz taki metlik w glowie ze wole napisac swoj post i poprosic Was o rade . Mianowicie dzisiaj chcialbym zaczac strzaly z hcg po cyklu . Wlalem rozpuszczalnik do proszku i mam 1 ml . co proponujecie : czy kupic 2 ml wody rozpuszczalnej do inniekcji , zaciagnac hcg z woda i podzielic strzykawke na 10 strzalow ?
Powoli mozna juz zauwazyc syf robiacy sie w tym dziale. Mimo iz to dobry pomysl to i tak osoba nie jest anonimowa Proponuje za glupie tematy bany na ip zalozmy ze jak to bedzie 1 to bedzie to tydzien a pozniej wraz z iloscia stosownie sie zwieksza. Chyba ze macie to na oku juz :)
Witam, chciałbym zastosować dietę na masę tylko jedno mnie trapi. Mam treningi muay thai dwa razy w tygodniu and A6W. Mam co do tego pytanie: Czy w dni bez treningu mam jeść tak samo ? tzn. posiłek przed treningowy i po treningowy ? Czy może rozdzielić w dni bez treningowe tak aby cały dzień dostarczac równą ilośc WW, B, i T ??
Czy można mieszać białko serwatkowe w blenderze elektrycznym czy traci on swoje właściwości (np. przez ostrza :-D)? Bo kupiłam o smaku białej czekolady i mdli mnie jak mam to wypić samo. Dlatego robię po treningu smoothie z truskawek, białka i mleka, co już daję radę przełknąć. Blenduje to na gładką masę. Proszę o odpowiedź
Zapisałem się na lekkoatletykę (skok wzwyż), i mój 1 trening będzie 5 września, czy takie buty mi wystarczą na początek czy na początek od razu jakieś nike za 250zł..? Na początek wybrałem takie: LINK
witam mam troszke roznych srodkow z BRD i z niektorych etykiet mozna bardzo latwo zdrapywac farbe a z innych juz nie. niby identyczne nadruki ale inna metoda robione o co chodzi? czy to jest normalne pierwszy raz mam stycznosc z ta firma... pozdro.
witam! Czytam czytam i nie moge znalezc info wiec pytam. W ćwiczeniu 2 i 4 w sumie wykonuje 6 ruchow czy 12?? Bede wdzieczny za oodpowiedz.
witam potrzebuje prostą odpowiedz tak sobie sprawdzalem i znalazlem pozostalosci scana data do 12.2008 i tu pytanie jeść ją ? jak uwazacie data przeraza? oczywiscie nie otwierana, zaplombowana Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-11-30 22:44:57
Panowie robiac aeroby 30min na maszynie w dnt, powinienem tez wziasc BCAA - g force? przed aerobami i po? tak jak normlanie stosuje po treningu silowym? ps. i czy oplaca sie isc na silownie na 3o min aerobow czy powinienem robic dluzej? bardzo prosze o szybka odpowedz bo zaraz zmykam na aeroby :)
Hejka mam problem z podciąganiem, a dokładnie to z podciąganiem w szerokim uchwycie -łapię rurkę dużo szerzej niż szerokość barków- ledwo zrobię 3, podczas gdy w wąskim uchwycie- uchwyt na szerokości barków- jestem w stanie wycisnąć z siebie 10-11. jakieś pomysły co z tym zrobić? :-?
Elo czy tym treningiem urosnie mi łapa, bo niby bedzie rosla masa jak bd diete mial ale zawsze myslalem ze na fbw duze partie rosną, wiec jak to jest? A. 1. Przysiad 2. Wyciskanie płasko 3. Wiosłowanie 4. Wyciskanie żołnierskie 5. Pompki na poręczach B. 1. MC 2. Podciąganie 3. Wycisk skos 4. PushPress 5. Uginanie ramion ze sztangą
Panowie ktore winko z tych byscie wybrali - Stanozolol DNA Pharma - Stanox Pakistan, Scantel Pharma - Stananox Flor Medico Laboratories - Stanabolon Europe Arena Pharmaceutic Wiem ze pewnie byl ten temat tysiace razy,ale dzisiaj musze cos zamowic a jest wiele opini na temat kazdego srodka dlatego potrzebna mi pomoc
Pytanie odnośnie kolegi, ćwiczy systemem fbw, chce w nietreningowe dodać hita,z rana, nie należy do osób którym masa przychodzi łatwo. Wieć chce się w jego imieniu zapytać jak ma wyglądać posiłek przed i po hicie. Początkowo miał być szejk wpc łowickie z owsianymi 50g tak samo i po treningu.
Witam. Moim celem jest masa mięśniowa. Mam dietę oraz suplementacje. Ćwiczę w Poniedziałek. Środy. Piątki. w wtorki oraz czwartki biegam na bieżni żeby poprawić kondycje w tym celu zakupiłem XTREME 3R i mam pytanie jak dawkować żeby nie tracić mięśni. Wystarczy dwie miarki wypić w czasie biegu ? z góry dzieki wielkie
szybkie pytanie! z braku filomagu B6 w aptece kupilem dzis inny prapearat - MGB6 taka nazwa, producent Aflofarm. 1 tabletka zawiera: mleczan magnezu 500mg, witamina b6 - 6mg. Ile tego wziasc zeby odpowwiadalo trzem filomagom? szybko pls bo ide spac i nie wiem ile wziasc tego
Witam planuje kupic Polska mete (przynajmiej mowil mi kumpel ze jest) A moje pytanie brzmi czy mozna jeszcze kupic undera polska jelfe nie wyj**ke?;-) z gory dzieki za odpowiedz
Mam ostatnią chwilę na wysyłkę kuponiku z OLIMPU - a nie wiem co wybrać z antykatabolików ? Oscyluję miedzy Tauryną MEGA CAPS a BCAA MEAGA CAPS - a może coś innego ? ps. jak sie trafi ktoś z Lublina to jeszcze mam chyba miejsca troche na kuponie
Hej. Jestem już na dawce Clenu 2 x po 3 tabl/dzień. Clen jest z Balkana czyli 40 ug. Na razie nie mam żadnego drżenia rąk ani podwyższonej nawet nieznacznie temp. Mam dalej zwiekszać dawkę?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
